Trennungen können hart sein. Einige Studien legen sogar nahe, dass sie dem menschlichen Körper echte Schmerzen bereiten.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 deutete darauf hin, dass die Erinnerung an unsere Ex-Partner Aktivitäten in demselben Bereich unseres Gehirns auslöst, der auch körperliche Schmerzen verursacht. Weitere Symptome sind Schlafstörungen und unregelmäßiger Herzschlag.
Es kann Jahre dauern, bis man darüber hinwegkommt, aber ein gebrochenes Herz ist definitiv kein Dauerzustand. Hier sind fünf universelle Fakten, die uns allen zeigen, dass es ein Leben nach einer gescheiterten Beziehung gibt.
1. „Auch das wird vorübergehen.“
Wenn man verrückt ist, ist es tatsächlich so, als ob die Zeit stillsteht. Der Kopf dreht sich in einem Delirium. Es ist unmöglich, sich den nächsten Tag ohne dieses großartige Gefühl vorzustellen.
Die Wahrheit ist jedoch, dass sich die Gesellschaft weiterdreht. Die Sonne steigt und fällt weiter. Gefühle entwickeln sich. Verbindungen verändern sich. Jede atemberaubende Sekunde vergeht irgendwann.
Jetzt sind Sie also in einem Zustand des Liebeskummers und vergessen leicht, dass auch diese schmerzhaften Momente vorübergehen werden.

Alle Gefühle vergehen irgendwann. Die Zeit heilt alle Wunden. Erinnern Sie sich an den letzten Liebhaber, den Sie verloren haben, und wie töricht Ihnen die Trauer jetzt erscheint.
Selbst an Ihren dunkelsten Tagen ist Freude in Sicht.
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„Was dich nicht umbringt, macht dich stärker.“
Beim Bodybuilding geht es im Wesentlichen darum, Muskelpartien so stark zu belasten, dass sie abgebaut werden. Während der Regeneration wachsen sie wieder stark genug nach, um die Schmerzen beim nächsten Mal zu lindern. Das Herz ist übrigens auch ein Muskel – und erfüllt ähnliche Aufgaben.
Um stark genug für eine unzerbrechliche Beziehung zu sein, muss man emotionale Umbrüche durchgemacht haben. Man muss Liebeskummer erlebt haben. Jedes Mal, wenn das passiert, hat man die Chance, sich wieder aufzurappeln, herauszufinden, wo man Fehler gemacht hat, und ein besserer Mensch zu werden. Stellen Sie sicher, dass Sie das schaffen.
Dieser Prozess ist entscheidend, um den Stress der Familiengründung zu bewältigen. Wie sonst soll man eine gesunde Beziehung aufrechterhalten, während man stundenlang Windeln wechselt? Wie kann man der Vater sein, der seiner Frau und seinen Kindern bei der Bewältigung und Gesundheit hilft?
Vielleicht fühlen Sie sich jetzt völlig erschöpft, aber diese Trennung wird Ihnen letztendlich zu mehr Macht verhelfen.
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„Es ist nicht vorbei, bis die unerwünschte dicke Frau singt.“
Der letzte Pfiff für eure Ehe mag zwar geblasen haben, aber euer Liebesleben hat noch genügend Zeit. Alle guten Dinge haben eine unerwartete Wendung, bevor der Gute die Frau bekommt. Und wer eine Trennung als Chance sieht, ein besserer Mensch zu werden, hat in der Regel sowieso eine deutlich bessere Freundin.
Glauben Sie, dass Ihre Ex-Geliebte nicht dazu bestimmt war, das Mädchen zu sein, das Sie am Ende des Kredits bekommen.
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„Wir schätzen nicht, was schmerzlos ist.“
Trennungen sind die härteste Erkenntnis, dass die wahre Liebe nicht so leicht zu finden ist.
Online-Dating kann Spaß machen, ist aber auch voller Frustration. Von Männern wird erwartet, dass sie den ersten Schritt machen, was schwer zu bewältigen ist, besonders wenn man zu schüchtern ist, um einer Frau, die man mag, auch nur „Hallo“ zu sagen. Dann muss man sich im SMS-Tennis umsehen, sie auf Dates einladen, ihre Eltern kennenlernen usw.
Der Weg zur wahren Liebe ist tückisch, aber in Wahrheit sollten wir froh sein, dass der Weg so hart sein kann.
Der Grund, warum Liebe so schwer zu finden ist, ist genau der Grund, warum sie uns Schmetterlinge im Bauch beschert. Wir sollten dankbar sein, dass wir etwas gefunden haben, das uns zunächst so enttäuscht hat. Es sind diese Höhen und Tiefen im Leben, die uns lebendig fühlen lassen.
Etwas, das sich wirklich lohnt, ist manchmal schwierig. Die Liebe zu finden, sollte nicht so einfach sein wie ein Snack im Kühlschrank. Es ist eine aufregende Fahrt, kein Pekannusstorte … und du hast gerade erst festgestellt, dass die Achterbahnfahrt noch nicht vorbei ist.
Du hast vielleicht zehnmal gelitten, bevor du den perfekten Partner gefunden hast, der dein Leben für immer verändert. Doch sobald du ihn siehst, wird er nicht der einzige sein, der es so besonders macht. Er ist nur das letzte Puzzleteil. Ohne diese Teile würdest du das Puzzle nicht verstehen und die Herausforderung nicht nutzen.
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„Alle guten Dinge haben ein Ende.“
Auch die vielen auffälligen Blüten verwelken und vergehen mit der Zeit, was ihre Schönheit jedoch nicht mindert.
Leider enden die meisten Beziehungen auch im Schlechten, was glückliche Momente jedoch nicht weniger besonders macht.
Jeder Oscar-prämierte Film hat ein Ende. Das gilt auch für jedes Shakespeare-Stück, jede 80er-Jahre-Powerballade und jeden Bestseller. Feiern Sie alles, was produziert wurde, und akzeptieren Sie anschließend, dass auch es ein Ende hatte.
Heute können Sie den nächsten Abschnitt Ihres Romantik-Kontos genießen.
Joe Elvin ist ein Dating- und Beziehungsblogger aus London. Sein Buch „The Thrill of the Chase“, das einfache Tipps für ein erfolgreiches Single-Leben beschreibt, erschien 2017. Der erste Teil steht kostenlos zum Download unter eepurl.com/c-cmGP bereit.
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